更年期结束时间受遗传因素、生活方式、卵巢功能、疾病影响、心理状态等因素影响。
1. 遗传因素：遗传在更年期结束时间上扮演重要角色。家族中女性更年期结束时间相近，若母亲或姐妹更年期结束较早，个体也可能较早结束。这是因为遗传基因决定了卵巢储备功能和内分泌调节机制，影响雌激素分泌和卵巢衰退进程。
2. 生活方式：健康生活方式利于内分泌稳定和身体机能维持。均衡饮食，摄入足够蛋白质、维生素和矿物质，能为身体提供营养支持；规律运动可增强体质，提高新陈代谢，有助于维持激素平衡；充足睡眠使身体各器官得到充分休息，利于内分泌系统正常运作。相反，长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良生活方式，会干扰内分泌系统，导致更年期延长。
3. 卵巢功能：卵巢功能是决定更年期结束的关键。卵巢产生雌激素和孕激素，随年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，出现更年期症状。当卵巢功能近乎衰竭，雌激素水平极低且稳定在一定范围，更年期症状消失，意味着更年期结束。卵巢早衰会使更年期提前且持续时间可能延长。
4. 疾病影响：某些疾病会影响内分泌系统，进而影响更年期结束时间。甲状腺疾病，如甲亢或甲减，会导致甲状腺激素分泌异常，干扰内分泌系统，影响雌激素代谢和分泌；糖尿病会影响血管和神经功能，对卵巢血液供应和功能产生不良影响；妇科疾病如卵巢囊肿、子宫肌瘤等，也可能影响卵巢正常功能，使更年期症状持续或加重。
5. 心理状态：长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良心理状态，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，延长更年期时间。保持积极乐观心态，能使神经系统和内分泌系统处于相对稳定状态，有利于缓解更年期症状，促使更年期早日结束。若心理压力过大未及时调整，可能出现失眠、烦躁、潮热等症状加重，影响生活质量。
更年期结束时间受多种因素综合影响。了解这些因素，可通过改善生活方式、保持良好心理状态等，促进内分泌稳定，平稳度过更年期。若更年期症状严重影响生活，应及时就医，在医生指导下合理治疗。可使用的药物有戊酸雌二醇、尼尔雌醇、替勃龙等，但用药需遵医嘱。